中老年人旅游需要准备些什么(建议中老年人：国庆旅游，这5样东西尽量带着，关键时刻有大作用)
一、中老年人旅游需要准备些什么(1)车辆行进中不要把头和手伸出窗外，以免意外事故的发生(2)晕车者，应与乘车前半小时服用晕车药，同时宜喝一杯冷开水(3)入住酒店...
一、中老年人旅游需要准备些什么
(1)车辆行进中不要把头和手伸出窗外，以免意外事故的发生
(2)晕车者，应与乘车前半小时服用晕车药，同时宜喝一杯冷开水
(3)入住酒店请先检查房间内设施是否有问题，如有问题请及时通知前台或者导游
(4)请记清楚所住酒店名称，所乘车的车号及停靠位置以及导游手机号码
(5)请随身携带一些常备药品：如感冒、腹泻、皮肤过敏等物品，以便应急之用
(6)请保管好自己的随身物品
二、注意事项
1.避免过度疲劳。老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。
2.保证住处舒适安静。为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至3人间。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。
3.旅游前宜做一次全面体检，体检合格才能出门旅游。有慢性病的老年人出门要备好应急药物，不可中断原有疾病的治疗。
4.在旅游中注意做好脚的保健，如要穿柔软合脚的鞋，每晚睡前用热水泡脚，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿，并可自我按摩双腿肌肉和脚心，这样能在旅游中无论行走还是爬山都会感到格外轻快。
但是在其中需要注意的是：老年人需要根据自己的喜好及条件，选择名胜古迹游或休闲度假游，注意量力而行，不宜过分消耗体力。春夏旅游旺季，气候多变，带足衣服和避雨用具。大家如果需要法律方面的帮助，欢迎到蓝箭律师网进行法律咨询，蓝箭律师网会给你最专业的答复。
中老年人旅游需要准备些什么拓展阅读
建议中老年人：国庆旅游，这5样东西尽量带着，关键时刻有大作用
距离国庆节还有几天，相信很多人都已经开始安排出行计划了！
每年国庆节前后，我妈和我爸都会出去旅行，
今年也做好了准备，刚刚看到他们正在准备出行物品。
作为一个家居博主，给我爸妈准备了一些出门必备的“物品”，
今天就把这些物品分享出来，有打算国庆出门旅行的朋友们，
可以把它们带着，关键时刻有大作用！
01 一次性马桶垫
日常出行的时候，卫生问题需要格外注意，
尤其是住酒店、外出如厕的时候。
无论是哪里的马桶，
即使每天清洁，还是会存在大量的细菌，
想想很多人都使用过这个马桶，整个人都不好了！
所以我给我爸妈准备了一次性马桶垫，
日常出差、外出旅游，带着它真的太方便了。
这种马桶垫小小一个，随身携带也不会有任何重量感，
轻轻套在马桶上面，安全牢固、干净又卫生。
它正面采用了无纺布材质，
温柔弱化冰凉感，坐在上面不会冰pp；
背面采用防水PE膜，能够有效防止污水渗入。
我之前买过不少一次性马桶垫，
每次使用的时候都会移位，
不过使用了它之后，再也没有这个担心了。
它正反面都是双边弹性皮筋编织，牢牢固定的同时还不会移位。
日常出行的时候带上它，真的是安全感满满。
02 湿厕纸
我爸有痔疮，在家里我就给他准备了湿厕纸，
总结：
马上就要国庆了，相信很多朋友的出游计划已经制定好了，那么不如把这些好物带上，可以让旅途更加的愉快，还能省去很多麻烦，管家时刻还有大作用呢！
以上就是关于中老年人旅游需要准备些什么(建议中老年人：国庆旅游，这5样东西尽量带着，关键时刻有大作用)的所有内容，希望对你有所帮助。相关推荐
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